【中止】健康チャレンジ(健診結果相談会・脱メタボ教室)

更新日:2020年05月29日

元気すこやか健診の「特定健診」を受診した人の中で、結果から生活習慣病のリスクが高いと判断された人に対して、健康チャレンジの利用券を送付しています。

健康チャレンジとは、結果相談会、脱メタボ教室及び個別相談等によって、生活習慣の改善を目的として行うものです。

生活習慣病は、自覚症状はほとんどありませんが、自覚症状が現れた時には病状が進行していることが多く、今の時点で”身体からのサイン”に気づくことが大切です。
 

健診結果相談会

健康に過ごすためには、健診結果を正しく理解することが大切です。
「健診は受けたけど、結果の見方が分からない。」そんな時は保健師、管理栄養士に相談してみませんか。あなたに合った改善策がきっと見つかります。

※健診結果相談会は、健康チャレンジ対象者でなくても、ご利用いただけます。

脱メタボ教室(中止)

「今・できる範囲で・ちょっとずつ」と目標に、自分に合った食事内容や運動方法、脱メタボのためのヒントを3回コースでお伝えします。(原則、全3回参加できる人)

募集終了

※新型コロナウイルスの感染予防のため、やむなく脱メタボ教室は中止いたします。

日程・内容等

 

中止

第1回目

中止

第2回目

中止

第3回目

日程

令和2年

3月10日(火曜日)

 

令和2年

6月8日(月曜日)

 

令和2年

9月14日(月曜日)

場所

東広島市役所

4階 会議室402

時間

午前9時30分から12時まで(受付:9時から)

内容

・血管年齢測定

(測定:9時30分まで)

・メタボとは?

・食べ過ぎ解消のヒント

・脂肪を燃焼する運動

・メタボ改善計画立案

・骨折リスク測定

・雨の日でも大丈夫!

自宅でできる体操

・メタボを卒業した先輩の体験談等

・血管年齢測定

(測定:9時30分まで)

・栄養、運動の総復習

・6か月間の成果を振り返ろ

う!

募集終了

※新型コロナウイルスの感染予防のため、やむなく脱メタボ教室は中止いたします。

日程・内容等

 

第1回目

中止

第2回目

中止

第3回目

日程

令和元年

12月6日(金曜日)

令和2年

3月6日(金曜日)

令和2年

6月9日(火曜日)

場所

東広島市役所

4階 会議室402

時間

午前9時30分から12時まで(受付:9時から)

内容

・血管年齢測定

(測定:9時30分まで)

・メタボとは?

・食べ過ぎ解消のヒント

・脂肪を燃焼する運動

・メタボ改善計画立案

・骨折リスク測定

・寒い冬でも大丈夫!

自宅でできる体操

・メタボを卒業した先輩の体験談等

・血管年齢測定

(測定:9時30分まで)

・栄養、運動の総復習

・6か月間の成果を振り返ろ

う!

対象者・定員・持ち物等

対象者 :『積極的支援』または『動機付け支援』の人(健康チャレンジ対象者)


定 員 :15人(先着順)


持ち物 :1.特定保健指導利用券 2.国民健康保険被保険者証

3.生活習慣自己チェックシート(申込者に後日郵送します)4.タオル 5.飲み物

問い合わせ・申込み

電話、または「健康チャレンジファックス票」(対象者に送付済み)でお申込みください。

健康増進課:電話 082-420-0936 ファックス 082-422-2416

※開催日の3日前までにお申込みください。

この記事に関するお問い合わせ先
健康福祉部 健康増進課 健康支援係
〒739-8601
東広島市西条栄町8番29号 本館2階
電話:082-420-0936
ファックス:082-422‐2416
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