【一部中止】自分の体を知ろう!フレイル測定会

更新日:2021年08月23日

開催日・期間
10月12日(火曜日) 12月14日(火曜日) 02月22日(火曜日)
エリア
すべてのエリア
イベントの種類分野
イベント / 講座・教室 , 福祉・健康

8月24日(火曜日)の日程は中止します

広島県の「新型コロナまん延防止等重点措置」が9月12日まで適用されるため、8月24日(火曜日)は中止となりました。

今後も、新型コロナウイルス感染拡大の影響で、中止する可能性があります。ホームページや電話で日程の確認をお願いします。

フレイル測定会チラシ
イベントの詳細
内容

フレイル(虚弱)とは、高齢になるにつれて「心身の活力が低下していく状態のこと」をいいます。

「健康な状態」と「介護が必要な状態」の間の段階で、自立した生活ができなくなる危険性が高いと言われています。

しかし、フレイルは、早期に食生活の改善や運動などの予防法に取り組むことで、健康な状態へ回復することができます。

「体力が落ちた気がする…」、「フレイルって聞いたことはあるけど、何から気をつければいいの?」
このような思いや疑問を感じている人は、今がチャンス!

ご自身の『筋肉』や『体脂肪』の状態、『運動スピード』や『バランス能力』などの身体機能を知ることができます。

ぜひ、お立ち寄りください。

 

内容

  • 体組成測定(体重・BMI・体脂肪・筋肉量・水分量など)
  • 運動機能測定(パワー・スピード・バランス)
  • 測定結果のアドバイス(保健師、理学療法士、管理栄養士)

 

開催場所

東広島市役所2階 市民協働スペース

 

日時
日にち 時間 受付時間
8月24日火曜日 10時~12時 10時から11時30分
10月12日火曜日 10時~12時 10時から11時30分
12月14日火曜日 10時~12時 10時から11時30分
令和4年2月22日火曜日 10時~12時 10時から11時30分

所要時間は20分程度です。

 

対象

東広島市民

心臓ペースメーカーをご使用中の人は、禁忌のため測定ができませんのでご了承ください。

定員 なし

 

 

申込み

不要。

受付時間(10時から11時30分)にお越しください。

関連画像
フレイル測定会ポスター
関連ファイル
費用

無料

持ち物
  • 裸足で測定します。ストッキング、タイツ等は避けてください。
問い合わせ先

健康福祉部 医療保健課 健康支援係
〒739-8601
東広島市西条栄町8番29号 本館2階
電話:082-420-0936
ファックス:082-422‐2416
メールでのお問い合わせ

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この記事に関するお問い合わせ先

健康福祉部 医療保健課 
〒739-8601
東広島市西条栄町8番29号 本館2階
電話:082-420-0936
ファックス:082-422‐2416
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市役所へのお問い合わせは、各ページの「この記事に関するお問い合わせ先」へお願いします。
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