女性（あなた）のためのアフターヌーンセミナー～更年期について語り合おう～
- 開催場所・会場
- 芸術文化ホールくらら3階301
- 開催日・期間
- 令和6年3月21日（木曜日）13時30分から15時00分
- イベントの種類分野
- イベント / 福祉・健康
- 申込み
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申込み期間は終了しました
専用申込みフォーム（https://forms.office.com/r/Hs4cVL57Cv）からお申込みください。
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| 内容 |
人生100年時代といわれる今、更年期は人生の真ん中にあります。これからの人生も自分らしく輝いているために、更年期に起こりがちな身体やこころの変化について、助産師の話を聞きながら、みんなで語り合ってみませんか？当日は、座ってできる簡単な呼吸法や体操の体験もあります。 |
|---|---|
| 対象 |
おおむね50歳前後の女性 |
| 定員 |
先着
20人 |
| 申込み |
申込み期間は終了しました 専用のお申込みフォームからお願いします。 申込み締切は3月15日金曜日です。 |
| 関連画像 |
https://forms.office.com/r/Hs4cVL57Cv |
| 費用 |
無料 |
| 持ち物 |
筆記用具 |
| 問い合わせ先 |
健康福祉部 医療保健課 健康支援係 |
実施結果
女性のためのアフターヌーンセミナー ～更年期について語り合おう～ を開催しました。
セミナーでは、助産師さんから、ゆらぐ心や更年期に起こりやすいからだの変化についてお話いただき、ツボ押しや呼吸法、自宅でできる簡単なマッサージなどの体験をしました。
講話のあとは、グループに分かれて、参加者間で近況や年代ならではの心やからだの変化について語り合いました。アロマの香りとハーブティーの香りにつつまれ、温かな時間を共有しました。
「自分に優しく」
今も、これからも、自分を、お互いを大切にしようと思う、そんな時間となりました。
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この記事に関するお問い合わせ先
健康福祉部 医療保健課
〒739-8601
東広島市西条栄町8番29号 本館2階
電話：082-420-0936
ファックス：082-422‐2416
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更新日：2024年02月19日